2011.01.19 Wed

きのうからはLOHASなお食事スタートでした。
前夜の夕飯と翌朝の朝ゴハンを抜いてから、写真の根菜スープ&雑穀ゴハンをいただきました。

レイクタウンてレッスンしたあと、夕方からスタジオで歌の練習をしました。

うぅー、腹筋がだいぶ落ちてる気がする。。。

よけいなビブラート(トレモロ)やポルタメントのような小ワザでごまかしながら無理やり歌いあげてるような。。
適度じゃないとクドくなっちゃいますからねぇ。

歌って、ホントに一生懸命に歌うとお腹が空くんですってよ~。皆さん知ってました?

これって医学的な根拠があるらしくて、オペラ歌手に大柄な方が多いのは単なる偶然ではないらしいのです。

わたしも自分の経験上なんとなく理解できるような気がします。

だって、腹式呼吸で一生懸命に練習したら、かなりお腹がペコペコ動いて刺激されますからね。

でもね、歌唱力と体格の良さは、比例しないそうです。
声帯は筋肉組織なので、身体に脂肪が付いても声までは太くはならないんだそうです。
身体が大きいと、共鳴する部分も大きくなるから響くのか‥というと、これも答えはNOだそうです。

共鳴は口や鼻や耳などの器官の空洞で起こっているので、体格の良さとはほぼ無関係だそうです。

むしろ、歌手に大切なのは耳鼻咽喉系の健康であって、ひいては総合的な健康体です。


というワケで。。


今日のゴハンも、空腹に負けずに生菜食&少食!
LOHAS(ロハス)で頑張って、来月のテレビ収録までには健康体に整えたいな。。。

磨き上げられた健康体からしか、ホントの良い声は出ませんからね。(^_-)☆
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プロフィール

ハワイアン シンガー Anella アネラ

Author:ハワイアン シンガー Anella アネラ
『第一回ハワイ・ミュージック・アワード・ジャパン』(HMAJ)2015日本ハワイアン アルバム最優秀賞。
ナホク ハノハノ アワード最優秀アルバム賞ファイナリスト。
『ハワイ・ミュージック・アワード2006最優秀アルバム賞』グランプリ受賞。
'Hawaii Music Awards' winner.
日本最大規模のウクレレHo'ikeを毎年主催。
アネラ ソロ アルバム第2作”Anella"好評発売中。
■誕生日/7月4日
■出身大学/早稲田大学
■好きな食べ物/白いごはん
■職業/ハワイアン歌手 ミュージシャン、ウクレレ奏者、プロデューサー、声優、司会
■役職/(株)鴻池プロダクション取締役
■レッスン/カイノア ミュージック アカデミー講師として関東中心にウクレレ&ハワイアン・ヴォーカルを指導中
■FM西東京「鴻池薫&アネラのミッドナイト ハワイアン」レギュラー出演中
■レディオ湘南「ざいつきげんの音楽鍋」FM83.1MHz 19:00~20:00 2006年4月~2007年3月まで出演
■CD/ラッツパック レコードより発売中
・鴻池 薫ソロCD「カイノア~きらめく海を見つめて」2000年作
・鴻池薫フィーチャリング「カイノア ソウル フレンズ」2002年作
・『KAINOA-BLUES-ROCK-FRIENS』が『ハワイ・ミュージック・アワード2007』にて受賞
■アネラ ソロCD「天使の住む島/アネラ」(SPIRIT OF J LABEL SJCD-0001)
・2005年9月作。『ハワイ ミュージック アワード2006』で『インターナショナル ハワイアン アルバム賞』グランプリ受賞。
江ノ島音楽祭ベスト・ボーカル賞受賞。
・セカンド アルバム『Anella』で『ナ ホク ハノハノ アワード(Na Hoku Hanohano Awards)2015』最優秀アルバム賞ファイナリストに選ばれ、同年『第一回Hawaii Music Awards Japan』にて日本ハワイアン アルバム最優秀賞グランプリに輝く。

CD

天使の住む島
定価\1,680
鴻池ファミリーの秘蔵っ子シンガー・アネラ。鮮烈なボイスとサウンドでソロ・デビュー!!

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